采草是一项基础且重要的生活技能，掌握采草时间能显著提升采集效率。游戏中的采草点刷新遵循固定时间规律，通常为每四小时刷新一次，但部分稀有草药可能刷新周期更长。玩家需注意不同地图的草药分布差异，例如青竹林、风雨桥等初级区域以基础草药为主，而天山雪域、荒漠古城等高级区域则产出珍稀药材。
采草时间规划需结合地图特性与安全因素。初级区域如青竹林适合新手全天采集，而高级区域如迷雾山谷因存在敌对玩家和野兽，建议组队并在非高峰时段前往。天山雪域的极寒环境会降低移动速度，需预留更多时间。合理利用轻功技能可缩短赶路时间，但需注意轻功值消耗。
采草技能等级直接影响可采集的草药种类与效率。技能提升后，玩家可解锁更多高级草药采集权限，同时减少单次采集耗时。建议优先将采草技能提升至中级以上，以便在古林秘境等中级区域高效采集。技能等级不足时强行采集高级草药可能导致失败并损失耐久度。
游戏内部分任务会要求特定草药，需针对性安排采集路线。例如菩提参仅出现在药王谷特定坐标，需提前确认刷新时间。阎王草等任务物品的刷新点相对固定，但存在争夺风险。建议将日常采草与任务需求结合，避免重复跑图。稀有草药如穹武龙睛需完成前置奇遇任务才能采集。
背包空间不足时优先保留高阶草药，基础材料可通过交易行补充。组队采集可共享视野并提高安全性，尤其推荐用于荒漠古城等危险区域。采草药具能提升成功率，但需根据目标草药品质合理选择。持续关注游戏社区可获取最新采草点位信息，但需自行验证准确性。
