体力是推进关卡、参与活动和提升战力的核心资源，而零体力获取方式主要依赖系统机制和社交互动。合理利用这些途径能有效缓解体力短缺问题，避免因资源不足影响游戏进度。
游戏内体力会随时间自动恢复，每6分钟恢复1点，上限为120点。若体力达到上限，系统将停止恢复，因此建议玩家定期消耗体力，确保资源持续增长。部分版本允许通过元宝补领错过的体力，但需注意性价比，避免过度消耗货币。连续登录奖励和成就系统也会提供体力丹等补充资源，需长期坚持以最大化收益。
定时登录领取是零体力获取的重要方式。每日在特定时段（午、傍晚）登录游戏可领取固定体力补给，通常每次60点。若错过时间，部分版本支持消耗少量元宝补领。这类补给无需额外操作，仅需调整登录习惯即可稳定获取，适合时间碎片化的玩家。月卡或VIP特权可能增加补给次数或数量，但基础机制仍对非付费玩家友好。
社交系统中好友互赠体力是低成本高回报的选择。每日可与好友相互赠送2点体力，上限为60点。建议主动添加活跃玩家并建立稳定互助关系，以保障每日赠体效率。联盟或公会玩法也可能提供体力奖励，积极参与集体活动能进一步扩充资源获取渠道。需注意，社交功能通常存在领取时限，需及时收取以免浪费。
