双子岛是一个关键区域，玩家需要掌握特定路线和解谜技巧才能顺利通过。从帕尔蒂镇出发，沿着东边的道路一直走到双子岛码头，这里有一艘需要银色徽章才能进入的船只。如果没有银色徽章，必须先前往西边的帝都市，在地下城中赢得该徽章。获得徽章后返回码头，与船长交谈即可启航前往双子岛。航行路线是向南前进，途中会遇到一些训练家，击败他们可以为后续挑战积累经验。
抵达双子岛后，玩家需要面对迷宫般的山洞结构。山洞分为多层，纵深可达五层，必须使用技能劲力推动岩石来减缓水流速度。携带会使用劲力和冲浪技能的宝可梦是必要的。初始区域有两块并排的石头，需要将它们推进洞里，再从洞口跳入下一层。在下一层继续推动岩石，按照特定路线前进，逐步解开水流阻挡的谜题。部分区域需要反复调整岩石位置，才能打开新的通路。
双子岛的尽头隐藏着传说宝可梦急冻鸟。在解决所有岩石谜题后，水流会被完全阻断，玩家可以在最深处的水域使用冲浪技能找到急冻鸟。建议提前准备足够的精灵球和恢复道具，以便捕捉急冻鸟。如果捕捉成功，可以使用穿洞绳快速离开山洞，或直接飞回真新镇继续后续冒险。需双子岛的迷宫结构较为复杂，迷路时可以参考地图或NPC的提示信息。
探索双子岛的过程中，玩家还会遇到多种稀有宝可梦和隐藏道具。水系宝可梦常出现在浅水区域，而草系宝可梦则分布在草丛中。岛上某些隐蔽角落可能藏有月之石或满月挂饰等实用道具。建议在挑战前平衡队伍配置，确保能应对不同属性的对手。双子岛的冒险不仅是实力的考验，也需要玩家耐心观察和解谜，最终才能全面掌握这一区域的通关方法。
